Health

खर्राटे क्यो आते है ओर इसको किस तरह से रोके?

खर्राटे लेना नींद के दौरान सांस की आवाज होती है ये तब होता है जब गले की tissues ऊपरी वायुमार्ग में कम्पन्न करते है. ये बहुत usual problem है जो इन्सान को अपने जीवन में किसी न किसी समय affect करती है. ये समस्या महिलाओ की balancing में पुरुषो को अधिक होती है. अगर हम […]

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Heartburn(सीने की जलन): क्यों होती है और इसके लिए क्या करे?

Heartburn बहुत ही आम समस्या है ये हर तीसरे इन्सान को होती है. ये समस्या Acid reflux के कारण होती है. ये ऐसी condition है जिसमे पेट के अंदर गए हुए खाने के कुछ हिस्से को अन्न्प्रनाली में वापस जाने के लिए फ़ोर्स करता है जिसकी वजह से सीने के निचले हिस्से extremely burn होने […]

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Flu क्या है और कितने समय तक रहता है?

Flu को influenja भी कहा जाता है ये एक तरह की बीमारी है जो RNA virus की वजह से होती है और ये virus जानवर, पक्षी व इंसानों के फेफड़े, नाक व सांस की नली को infect करता है। आम तौर पर इन्सानो मे इसके लक्षण खांसी, सिरदर्द, बुखार व थकान के रूप मे दिखाई […]

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थकान (Tired)हर वक़्त क्यो महसूस होती है ओर इसके लिए क्या करे?

थकान होना आम बात है लेकिन हमारा जल्दी थक जाना या ज़्यादातर वक़्त थका हुआ महसूस करना हमे signal देता है हमारी लाइफ़स्टाइल कुछ बदलाव की जरूरत है जो हमारे जीवन को एनर्जि से भरे। lowness की परेशानी से यदि आप जूझ रहे है तो ये article आप के लिए सही है.इस आर्टिकल मे आप […]

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Sunburn से अपनी त्वचा को बचाने के लिए 8 तरीके.

सनबर्न क्या होता है? sunburn रेडिएशन बर्न का ही एक रूप है जो लिविंग टिश्यूज को affect करता है.जब सूरज की पराबैंगनी किरणे(Ultraviolet) हमारे खुले शरीर पर ज्यादा ही expose हो जाती है या पड़ने लगती है तो उसके कारण त्वचा लाल लाल सी, सूजी हुई या दर्दनाक हो जाती है. जिसे सनबर्न कहा जाता […]

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